पाचन की सभी तकलीफों में हितकारी : अदरक
स्वास्थ्य सुरक्षा
21:03
पाचन की तकलीफों में परम हितकारी: अदरक आजकल लोग बीमारियों के शिकार अधिक क्यों हैं ? अधिकांश लोग खाना न पचना, भ…
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शारीरिक-मानसिक आरोग्य हेतु संजीवनी बूटी : पैदल भ्रमण
स्वास्थ्य सुरक्षा
02:25
: शारीरिक-मानसिक आरोग्य हेतु संजीवनी बूटी : ....... पैदल भ्रमण ...... 🔸 कैसा भ्रमण है लाभदायी ? 🔹पैदल भ्रमण करते समय…
शरीर-स्वास्थ्य (ओज)
स्वास्थ्य सुरक्षा
06:58
शरीर-स्वास्थ्य (ओज) 'शरीर की ऊर्जा व बल बढ़ानेवाले, प्राणों को धारण करनेवाले पदार्थ को ओज कहते हैं।" ओज यह रस …
शिशिर ऋतु - 21 दिसम्बर से 17 फरवरी 2023
स्वास्थ्य सुरक्षा
09:59
शिशिर ऋतु - 21 दिसम्बर से 17 फरवरी 2023 🔹आहार 🔹 👉 1. शीत ऋतु में खारे, खट्टे मीठे पदार्थ खाने-पीने चाहिए । इस ऋतु …
तिथि अनुसार आहार-विहार
स्वास्थ्य सुरक्षा
02:15
तिथि अनुसार आहार-विहार 1. प्रतिपदा को कूष्माण्ड(कुम्हड़ा, पेठा) न खायें, क्योंकि यह धन का नाश करने वाला है। 2. द्विती…
कब...कहां और कैसे सोना चाहिए
स्वास्थ्य सुरक्षा
10:12
हमारे शास्त्रों में मुनष्य की दिन चर्या के बारे में सुबह से लेकर रात्र में सोते तक के नियमों का वर्णन मिलता है। शास्त्…
गर्मी से सुरक्षा हेतु – प्रकृति के उपहार
स्वास्थ्य सुरक्षा
11:03
गर्मी के प्रभाव से सुरक्षा हेतु - प्रकृति के उपहार नारियल पानी :- नारियल का पानी पित्तशामक, स्वादिष्ट, स्निग्ध और ताज…
सिर का सहज सुरक्षा-कवच टोपी
स्वास्थ्य सुरक्षा
09:12
🔹 सिर का सहज सुरक्षा-कवच...टोपी 🔹 धूप से अपने सिर की रक्षा करना स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक है । धूप में नंग…
उपवास करने के स्वास्थ्य लाभ
स्वास्थ्य सुरक्षा
00:21
उत्तम स्वास्थ्य के लिए उपवास का महत्व शरीर की शुद्धि के लिए उपवास से बढ़कर कोई अन्य विधि नहीं है। उपवास ना केवल आध…
